エイジング世代向けに美容皮膚科のドクターが老け顔の原因とスキンケアを伝授!

美容皮膚科医・伊藤まゆ先生が、肌のたるみやくすみを解消する方法や、年齢肌のためのオールインワンの選び方などをわかりやすく解説します。

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 エイジング世代のための「美の基本」(イメージ)

美容皮膚科医・伊藤まゆ先生に聞く エイジング世代のための「美の基本」:正しく知れば、肌は、強く美しくなる!

年齢を重ねた女性の肌は、しみ・しわ・たるみ…など悩みは複雑化する一方です。 ここでは、エイジング世代に向けて、すべてのお手入れの基本であるスキンケアについて、美容皮膚科医の伊藤まゆ先生が解説しています。

老け顔の正体と解消法

日常の何気ない行動が老け顔をつくる!?あなたは老け顔?

最近、なんとなく老けてきた…と感じることはありませんか? 老け顔に悩んでいない、という人でも実際の年齢よりも上に見られるのはイヤですよね。実は、毎日の何気ないお手入れが老け顔を作っていたとしたら……!?

ここでは、どうして老け顔に見られるのか、その3つの原因と解消法についてご紹介しています。肌は何もしなければ老いる一方です。いつまでも若々しくいるためにも、診断でチェックしましょう。

まずは老け顔に見える原因を、診断でチェック!A~Cの項目で当てはまる項目をチェックしてください。

A
  • 季節は関係なく、冷え症に悩まされている
  • 運動不足・寝不足が続いている
  • たばこを吸っている
B
  • 甘い物に目がない
  • 化粧を落とさず寝てしまうことがある
  • 汗をかいてもすぐ拭かないこともある
C
  • 日焼けを気にせず、UVケアをあまりしてこなかった
  • 姿勢が悪く、気づけば猫背になっている
  • 怒ってないのに「怒ってる?」と聞かれる

スキンケアのきほん

間違ったスキンケアは、老け顔をつくる原因になります。
ふだんのお手入れから見直しましょう。

肌の再生力があった20代のころと同じお手入れをしていませんか? 年齢に負けない、強く美しい肌は正しいスキンケアにあります。 まずは、正しい方法を知る前に、エイジング世代がやりがちな間違ったお手入れ方法をチェック!あなたは、いくつ当てはまる?

大人がしてはいけないお手入れの一例

  • AHA入り(ピーリング効果のあるもの)の洗顔を毎日使う→油分を取り過ぎるのはNG
  • くすんでいるからといってスクラブ入り洗顔を頻繁に使用する→シミなどの原因になります
  • 吹き出物がでたときは、化粧水だけ使ってさっぱりと→部分的には油分も補うことも必要です
  • 一日アウトドアにいたのに普段と同じお手入れ→シミやシワの予防ケアをしないとダメ!
  • 旅行などでふだんと違う(プチプラな)コスメを使用してしまう→合わなかったら肌が荒れる原因に
  • 拭くクレンジングシートで拭きっぱなしで、洗わない→汚れや洗浄成分が肌に残り、乾燥や肌荒れに

オールインワン化粧品の選び方

年齢を重ねると、化粧水や美容液などが浸透しない…と感じませんか?ここでは40代からのオールインワン化粧品の選び方について解説しています。保湿成分よって違う働きを持つことや、保湿力をアップさせる方法など、知って得する情報がたくさん!

  • 含まれている保湿成分の特性から選ぶ

    40代からの肌は、とにかく「保湿」することが重要。オールインワンを選ぶ際も、どのような働きを持つ保湿成分が含まれているのかチェックしましょう。

  • 自分の肌質、重点的にケアしたい悩みから選ぶ

    くすんでいるからといってスクラブ入り洗顔を頻繁に使用する→シミなどの原因になります

  • 肌の奥へと美容成分を届けるテクニック

    オールインワンといってもタイプはさまざま。まずは、自分の肌の特徴を知り、足りないものを補ってくれる商品、美容液でのケアをプラスするのも方法のひとつ。

エイジング世代限定!オールインワンゲル効果ランキング

伊藤まゆ先生 プロフィール

伊藤まゆ先生

聖マリアンナ医科大学卒業。同大学病院、関連病院にて消化器・一般外科勤務。その後『メディアージュ銀座クリニック』勤務、『メディアージュ青山通りクリニック』院長を経て『M’sクリニック南麻布』を開院。消化器外科医と美容医療の経験をベースに、『体の内と外からの抗老化医療』をコンセプトにした診療を行っている。

取得資格等
日本外科学会認定 外科専門医 / 日本補完代替医療学会 学識医 / 米国セネジェニクス医学研究所 認定医 / 日本抗加齢医学会 専門医 / 日本臨床栄養協会認定 サプリメントアドバイザー / JAPAS認定 プロフェッショナルアロマテラピスト / 日本臨床抗老化医学会 認定医 / 日本臨床自然療法研究会 会長